易拉盖芋头粒酱罐头的营养

发布时间：2023-02-13 人气：730

芋头是一类具有特殊风味的食物，不仅是蔬菜，又是粮食，它的肉质松软细腻，可制作成芋粉或芋头泥酱而得到长期保存的功效；它的营养价值也是极高的，饱含丰富的矿物质、维生素、膳食纤维等成分，食用芋头可以起到健脾益肾的功效，为便于食用与携带可以选择市面上开架的易拉盖芋粒酱罐头，采用芋头作为原料，蒸好后捣磨成粒酱，再加入调味料蒸十来分钟即可，是一款可以滋补益身的营养点心。

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