关于易开盖燕麦罐头的营养价值

发布时间：2023-08-09 人气：792

易拉盖燕麦罐头开盖即可食用，精选燕麦米用以煮粥制作而成，富含大量的营养价值，下面一起来了解一下吧。

燕麦属于粮食作物的一种，被誉为高营养功能性食物，饱含了丰富的蛋白质、膳食纤维、多种维生素等营养元素，可以很好地补充人体所需的营养成分，具有天然健康的保健作用以及美容护发的作用，它所含有的燕麦纤维、燕麦蛋白具有抗氧化的作用，能够起到肌肤保湿、延缓衰老的作用；它属于低糖类，适合肥胖者、糖尿病患者等，它可以抑制饥饿感，有助于减肥瘦身；还可以给予头发补充营养水分，有助于柔顺头发，防止头发干燥、梳理困难的状况。

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