空腹能吃易开盖水果罐头吗？

易开盖水果罐头以用料不同而命名不同，一般水果罐头的原料取材于水果，包括黄桃，苹果，荔枝，草莓，山楂等。产品主要有黄桃罐头、草莓罐头、橘子罐头等。水果罐头是真空包装，它会经过挑选、去皮、罐装、排气、密封、加热杀菌、冷却等工序，达到商业无菌从而延长食品保质期的一种保鲜食品。水果罐头经密封后，进行杀菌，使原来存在于食品中的微生物致死或退化不再繁殖，从而保证罐内食品在较长时间内进行贮藏。

水果罐头含有维生素，微量元素如钾，钠，铁等营养成分。现在有很多的人对于空腹能否吃水果罐头存在疑问。那么到底空腹能吃水果罐头吗?

我们可以在饭后或者不太饿的时候少量食用水果罐头。其实水果罐头中含有大量的糖分，如果空腹食用的对胃不好。还有在食用的罐头时候一定要保证罐头在保质期内，并且不能再长时间置放，以免变质。在吃罐头前如果发现罐头的有变质的现象，就千万不要在食用了，变质的水果罐头对人体健康是有害的。

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