易拉盖南瓜的矿质元素成分

易拉盖南瓜中含有丰富的矿质元素。南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钴量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素。南瓜中所含的维生素C能防止硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝酸。南瓜中含有的甘露醇，减少粪便中毒素对人体的危害。南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用。有防癌功效。南瓜中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。不仅如此，南瓜叶同样具有丰富的营养。南瓜叶含有多种维生素与矿物质，维生素C的含量很高，使它具有出色的清热解毒功效。夏季时用南瓜叶煮水喝，可以起到消暑除烦的作用。

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