易拉盖玉米粒罐头的营养

发布时间：2023-02-06 人气：1232

易拉盖玉米粒罐头是经过加工之后制成的速食品，而玉米是粗粮中的保健佳品，食玉米对人体的健康颇为有利。
玉米粒中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。

而且玉米粒含有丰富的淀粉、蛋白质、脂类、矿物质和维生素。食用易拉盖玉米粒罐头可益肺宁心，防癌，降胆固醇有一定功效。

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